Tênis Nike Shox-15

Dica de presente – Pais esportivos

Tênis masculino – World Tennis

O Dia dos Pais está chegando e nada de dar pijamas ou meias. Que tal presenteá-lo com um tênis de corrida super bacana? Não faltam opções na World Tennis, seja para aqueles que já são atletas ou para quem está começando.
Para os pais que buscam velocidade dois modelos chamam atenção, o Mizuno Wave Creation 14, uma das maiores evoluções biomecânicas dentro da sua linha, e o Olympikus Velocy para corridas mais pesadas ou com maiores distâncias.
Para os treinos no dia a dia o Asics Gel Cirrus 33 2.0 é um excelente tênis por ser leve, com boa flexibilidade e máximo amortecimento, e o Nike Air Max Finale+ conta com a tecnologia Air Max de amortecimento.

Tênis Nike Shox-14

Lunarfly +2 da Nike

Tênis Nike Lunarfly – World Tennis

O tênis Lunarfly da Nike ganha mais um versão, o Lunarfly + 2, com novo mash e tecnologia DWR (Durable Water Repelent), que o torna resistente à água. O calçado conta com estilo, leveza, conforto, estabilidade e ótimo amortecimento para os corredores de pisada pronada ou supinada (desde que não sejam casos severos).
O Lunarfly +2 é equipado com a tecnologia Lunarlon, sistema de absorção dos impactos das passadas e resposta rápida e eficiente na hora da corrida, com um calcanhar mais robusto para melhor ajuste e suporte dinâmico que se adapta ao seu ritmo durante a corrida.
Dica: Segundo o periódico americano Journal of Physiology, o consumo de pequenas doses de chocolate pode (o estudo ainda não é conclusivo) trazer importantes benefícios ao rendimento esportivo. Isso se dá porque o chocolate, principalmente o amargo, possui um composto chamado epicatequina, capaz de aumentar o número de mitocôndrias nas células dos músculos, contribuindo para o crescimento e a redução da fadiga muscular.

Tênis Nike Shox-13

Tênis Nike

Bill Bowerman – World Tennis

A Nike é uma das marcas mais famosas do mundo e não há lugar do planeta que não tenha alguém usando um dos seus tênis. Apesar de jovem, com um pouco mais de 40 anos, ela já nasceu com o seu DNA totalmente voltada para os esportes, graças a Phil Knight e Bill Bowerman (treinador) que procuravam tênis de atletismo mais eficientes.
Graças a várias experiências – algumas bem caseiras como despejar borracha na chapa de waffles para criar um solado melhor, mais leve e durável – os tenis nike se tornaram referência no mercado e  uma fonte constante de inovação. Devido a seu sucesso nas nossas lojas sempre há novidades da marca, veja os modelos à venda.
Nike Air Max Full Court 2
Nike 5 Beco Bem
Nike Air Max 2009 GG
Nike Air Compel SL BR Bem
Nike Shox TLX – saiba mais sobre o modelo no post  Exclusividade World Tennis – Nike Shox TLX
Nike The Overplay VII – saiba mais sobre o modelo no post  Nike The Overplay 7
Nike Mach Runner SL BR BEM – saiba mais sobre o modelo no post Nike Mach Runner Sl Br
Nike In-Season TR 2
Nike Revolution MSL
Nike Emerge Bem
Nike Air Max Nitro
Nike Shox Junior – saiba mais sobre o modelo no post Nike Shox Junior
Nike Air Max Supreme Bem
Nike Biscuit (BR) Bem
Nike Lunar Forever – saiba mais sobre o modelo no post Nike Lunar Forever
Nike Flex Experience RN
Nike Impax Atlas 3 SL
Nike Lunarbase TR – saiba mais sobre o modelo no post Tecnologia Lunarlon
Nike Shox Turbo + 13
Nike Air Max + 2009 – saiba mais sobre o modelo no post Nike Air Max + 2009
Nike Air Max Strike Bem
Nike JR 5 Gato
Nike Go Low SL BR EMB
Nike Reax Run 7
Nike Flex Supreme (Superflex) TR
Nike Go Low CNVS BR
Nike Shox Turbo SL
Nike Air Max Pursuit
Nike Impax Contain Sl
Nike Air Max Tailwind + 4 – saiba mais sobre o modelo no post Air Max Tailwind 4 da Nike já à venda
Nike Air Max Tailwind 2010 SL BR
Nike Air Retaliate 2
Nike Shox Roadster + – saiba mais sobre o modelo no post Nike Shox Roadster+
Nike Biscuit Canvas BR
Nike Air Max Pursuit SI SL BR
Nike Emerge
Nike Air Max TR 2k12
Nike Shox Turbo +12
Nike Impax Emirro II SL
Nike Flex 2012 RN – saiba mais sobre o modelo no post Nike Flex 2012 Run
Nike Air Max Strike 2
Nike Dual Fusion TR III

Tênis Nike Shox-12

Voltando a correr – Dicas e tênis

Tênis de corrida – World Tennis

Todo atleta passa por um período em que os treinos acabam ficando de lado e por muitos motivos, lesão, falta de tempo, férias ou mesmo desânimo/preguiça.  Mas, está na hora de voltar à corrida e vamos te ajudar com algumas dicas.
Primeiro, e mais importante, volte devagar. Não exija do seu corpo o mesmo condicionamento físico de antes e forçá-lo além do limite pode causar lesões e te afastar ainda por mais tempo.  Neste momento o aquecimento e o alongamento são super importantes, então não os deixe de fazer.  Alterne treinos leves e mais pesados. Não deixe de correr com frequência, isso ajudará a voltar a velha forma mais rapidamente. E, por fim, trace uma meta (seja de quilômetros, uma competição, quilos a perder), objetivos reais ajudam a não desanimar ao longo do tempo.
Já que você está recomeçando agora, que tal tudo novo? Inclusive um tênis! O Mizuno Wave Prorunner 16 (pisada neutra) está ainda mais leve e o Asics Gel Nimbus 14 (pisada neutra/supinada) está com um novo perfil mais baixo de entressola, com 23mm na parte do calcanhar e 13mm na parte dianteira,  ocasionando  um Heel Drop de 10mm.
Já o Olympikus Faster (pisada Neutra/Supinada) é indicado para quem pratica corridas de maior distância e treinos fortes e de velocidade. E o Nike Air Max Tailwind+ 5 é uma ótima opção para os treinos diários e conta com a tecnologia Nike+.

Tênis Nike Shox

Nike Shox Júnior

Tênis Nike Shox Junior World Tennis

O tênis Nike Shox Junior é ideal para quem procura leveza e amortecimento graças a dois itens principais, a entressola em Phylon e o amortecimento Shox. Confecionado em couro, o modelo ainda possui revestimento em tecido proporcionando mais durabilidade e conforto.
Com o amortecimento shox, formado de vários elementos para trabalhar em conjunto e proporcionar amortecimento, o Nike Shox Junior tem resposta única e proteção contra o máximo impacto. Graças a essa tecnologia a taxa de carga é reduzida e com isso diminui o risco de lesões relacionadas com o impacto.
Dica: Tem bota-fora de Natal na World Tennis com descontos de até 50% e alguns modelos da Nike remarcados. A nossa loja virtual  também está participando. Passa lá!

Tênis Nike Shox-10

Tênis Nike feminino

Tênis Nike feminino – World Tennis

Hoje as mulheres consomem tanto ou mais tênis que os homens, principalmente os específicos para atividades físicas, por isso muitas marcas como a Nike investem em tenis femininos com diferenciais que vão muito além da cor.
Entre os modelos próprios para elas estão o Nike Flex Experience Rn que foi desenvolvido para uso em academias e caminhas e seu padrão articulado oferece movimentação natural durante as passadas. O Nike Impax Contain SL também é indicado para caminhadas e conta com a tecnologia Impax que absorve os impactos da pisada e distribui a pressão.

Tênis Nike feminino – World Tennis

Para esportes em geral o Nike In-Season Tr conta com bom amortecimento e durabilidade e solado emborrachado para maior tração e aderência. Já o Nike Air Max Strike 2 tem no sistema Air, uma bolsa de gás pressurizado, um ótimo sistema de amortecimento.

Tênis Nike Shox-9

Nova atividade: CrossFit
O CrossFit  é a nova onda entre quem pratica atividade física e vem ganhando as academias em todo o Brasil. Mas, afinal o que é? A modalidade na verdade é um programa de treinamento de força e condicionamento geral com diversas atividades.
Inventado pelo americano Greg Glassman, um ex-integrante das forças militares, a atividade visa melhorar dez qualidades físicas: resistência cardio-respiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão. E para isso mistura diversos exercícios e movimentos como de ginástica olímpica, remo, natação, bicicleta e corrida, geralmente praticados em alta intensidade.
Outra característica do CrossFit, e a mais tentadora, é que nenhum treino é igual ao outro e você nunca sabe qual será a série de exercícios. No entanto, é justamente por isso, que fica a pergunta no ar… qual seria o tênis correto para prática?
Como são atividades muito intensas o ideal é ter um tênis com excelente amortecimento para aguentar os diferentes impactos nas articulações dos joelhos e tornozelos. Calce perfeito, boa estabilidade para manter o pé firme e leveza devem ser levados em conta. E, como é quase sempre praticado na academia, onde o chão é mais liso, é importante que o solado seja antiderrapante para evitar quedas. Veja as nossas escolhas para a prática.

Tênis masculino – World Tennis

Tênis: Nike Air Max Defy Rn; Mizuno Wave Ultima 5; Reebok Inspirion Dmx Lp; Asics Gel Cumulus 14